Os 5 melhores cremes dentais clareadores recomendados pelos dentistas para manchas teimosas e sensibilidade (2024)

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Quer você seja umviciado do café,ex-fumante, ou apenas deseja iluminar seu sorriso, praticamente todo mundo quer dentes mais brancos. Felizmente, todos os tipos de opções intensivas estão disponíveis – desde o melhor creme dental branqueador até produtos caseiroskits de clareamento dentalpara procedimentos odontológicos em consultório. Para a maioria de nós, o método mais fácil é mudarnossa pasta de dentee peça-lhe para fazer mais do que apenas combater placas e cáries.

O melhor creme dental branqueadorgeralmente funcionausando abrasivos seguros para esmalte para remover fisicamente manchas superficiais. Muitos também contêm outros ingredientes ativos, como peróxido, para dissolver manchas e clarear os dentes.

Mas como nem todoingrediente de pasta de denteé igual, e alguns produtos de clareamento dental causam notoriamente sensibilidade dentária, conversamos com quatro dentistas certificados para saber qual creme dental branqueador realmente funciona. Eles compartilharam as principais marcas que recomendam aos pacientes, bem comoalgumas dicas gerais sobre o que procurar ao fazer compras. Nós tambémtestamos pessoalmente várias marcas importantese reunimos os cinco melhores abaixo.

Aprender mais sobrecomo a Insider Reviews testa e pesquisa produtos de saúde.

Nossas principais opções para pasta de dente branqueadora

Melhor geral:Pasta de dente branqueadora total Colgate -Veja na Amazon

Melhor para dentes sensíveis:Crest Pro Health Gum and Sensitivity Branqueando suavemente -Veja na Amazon

Melhor natural:Tom's of Main Simply White Clean Mint -Veja na Amazon

Melhor para clareamento intensivo:Colgate Optic White Advanced Branco Espumante -Veja na Amazon

Melhor ecológico:Morder pedaços de pasta de dente -Veja na Amazon

Melhor geral

Duas de nossas fontes especializadas, Ben El Chami, DMD, dentista residente em Nova York e cofundador/diretor odontológico dadntlbare Chris Salierno, DDS, dentista e diretor odontológico daTratar, nomeou de forma independente Colgate Total Whitening como o melhor creme dental clareador que eles recomendam para pacientes que buscam um reforço diário de clareamento. Ele também possui o selo de aceitação da ADA, o que significa que a organização profissional apoia que suas alegações de eficácia e segurança sejam suficientemente respaldadaspor pesquisa clínica.

É um claro vencedor aos olhos dos profissionais porque, além do poder clareador, possui propriedades antibacterianas que ajudam na defesa contra doenças gengivais e cáries. Esses efeitos vêm do ingrediente ativo,fluoreto estanoso, o que ajuda a compensar o aumento da sensibilidade que algumas pessoas experimentam ao usar creme dental branqueador.

O sabor mentolado é sutil e não muito forte, sem qualquer sabor desagradável. E em comparação com outras embalagens de pasta de dente, adoramos que o Colgate Total tenha uma tampa plana para facilitar o acesso e a opção de colocar o tubo em pé na pia.

Melhor para dentes sensíveis

Não existem muitas opções de creme dental branqueador no mercado que atendam especificamente àqueles comdentes sensíveis. Crest Pro-Health Gum and Sensitivity Gentle Whitening, no entanto, sim e é o único creme dental aprovado pela ADA que oferece alívio da sensibilidade e efeitos de clareamento.

A remoção de manchas é proporcionada pela sílica hidratada, que atua como um abrasivo suave. Isso não é tão extremo quanto alguns outros produtos, tanto em termos de remoção de manchas quanto de causar sensibilidade, então é uma verdadeira compensação. Mas é a opção mais pesquisada que existe para quem sofre de sensibilidade e procura uma ação de remoção de manchas. Pro-Health também é o melhor creme dental branqueador Crest em sua linha.

O sabor doce e mentolado é suave, mas agradável, e os usuários dizem que, em comparação com outras marcas líderes de pasta de dente para sensíveis, tem um sabor melhor e alivia melhor a sensibilidade. Assim como o Gel Branqueador Colgate Total SF, gostamos que este tubo tenha uma tampa plana para fácil fechamento e a capacidade de ficar na vertical em uma bancada para economizar espaço.

Melhor natural

Tom's do Maine Simply White éum deas poucas marcas de pasta de dente no setor "natural" a obterem a aprovação da ADA comefeitos de clareamento comprovados. Se você preferir evitar o creme dental tradicional por causa de seus ingredientes, processo de produção ou preferência pessoal, Tom's Simply White é a melhor aposta para dentes mais brancos, comprovados por dentistas e clientes.

Como a maioria dos cremes dentais clareadores, o Tom's Simply White usa abrasivos - neste caso, sílicas de origem natural - para remover manchas superficiais. É aromatizado comóleo de mentaque proporciona um sabor fresco suave e não insuportável. O tubo é reciclável, o que adoramos, e tem tampa e abertura menores que, em nossa experiência, fazem menos bagunça, mas também significa que você não pode guardá-lo em pé na bancada do banheiro.

Tom's também contém flúor. Existem argumentos frequentemente debatidos, mas em grande parte não comprovados ou desmascarados, contra o mineral natural omitido domelhores cremes dentais sem flúor, mas é um ingrediente que a ADA e todos os dentistas com quem conversamos recomendam fortemente, de acordo com evidências de décadas que comprovaram o mineral essencial na prevenção de cáries.

Melhor para clareamento intensivo

Colgate Optic White Advanced, como os outros produtos em nosso guia para os melhores cremes dentais clareadores, contém abrasivos suaves para esfregar manchas e polir os dentes. Mas ele também usa peróxido de hidrogênio por suas propriedades naturais de clareamento, oferecendo uma combinação de técnicas de clareamento - como lavar sua roupa branca não apenas com um detergente forte, mas também com alvejante.

É osó pasta de dente clareadora(não apenas remoção de manchas) para o qual a ADA concedeu aprovação e, como todas as pastas aprovadas pela ADA, inclui flúor para prevenção de cáries. Apesar de sua poderosa capacidade de clareamento, Optic White é seguro para o esmalte e muitas pessoas relatam menos sensibilidade e irritação do que outros cremes dentais branqueadores.

A pasta de dente funciona criando uma espécie de película na superfície dos dentes para que o peróxido de hidrogênio possa continuar a agir por mais do que apenas os dois minutos que você passa escovando. Como resultado, algumas pessoas não gostam da sensação que fica depois da escovação.

Melhor ecológico

Bite está um passo acima de sua pasta de dente básica "ecologicamente correta" ou "sustentável" - sua embalagem também elimina o plástico em favor de um frasco de vidro reutilizável. Em vez disso, a marca oferece alguns dos melhores cremes dentais clareadores em pequenas mordidas do tipo Altoid.

Como pequenos pellets, os pedaços estão muito longe da pasta tradicional com a qual a maioria das pessoas está acostumada e, na verdade, exigem que você os morda para esmagá-los antes de escovar. Quando os testei pela primeira vez, fiquei um pouco cético e demorei um pouco para me acostumar.

A diferença mais notável para mim quando testei foi a quantidade de espuma que os pedaços criaram em minha boca. Às vezes, isso me deixava com a sensação de que minha boca não estava tão limpa quanto poderia após a escovação (mesmo que estivesse). Porém, isso se deve ao ingrediente ativo, o cocoil glutamato de sódio, que é ativado quando misturado à água da escova de dente.

Para alguns, a formação mínima de espuma pode ser positiva, mas demorei algumas vezes para me acostumar.

Gostei da lista de ingredientes limpos do Bite, que aumenta ainda mais seu emblema de sustentabilidade. Os pedaços vêm em sabor de menta, carvão ou frutas vermelhas, embora eu recomende a menta, pois fica mais próxima daquela sensação fresca pós-escovação (além disso,pasta de dente com carvão tem suas desvantagens).

Você pagará um pouco mais pela embalagem de alta qualidade (cerca de US $ 48 por um suprimento para quatro meses), mas geralmente está à venda com pelo menos US $ 10 de desconto (se não mais). Além disso, há um tamanho de teste de 62 bits (cerca de um mês) por US$ 12.

O que mais consideramos

Ariana DiValentino/Insider

Relativamente poucos produtos no mercado possuem o selo de aprovação da ADA, que nossas fontes nos disseram ser a melhor maneira de saber se as alegações de um produto foram fundamentadas por pesquisas e, portanto, aquelas que podemos recomendar a você com mais confiança.

Dito isso, um produto sem o selo não é necessariamente ineficaz ou ruim - provavelmente não passou pelo processo de revisão opcional da organização (o que custa dinheiro e é difícil de obter para empresas menores). Aqui estão alguns outros produtos não aprovados pela ADA que surgiram em nossa pesquisa:

O que mais recomendamos:

• EXPLOSÃO de flúor:O creme dental fluoretado desta marca também apresenta falta de lauril sulfato de sódio, além de parabenos e sabores e cores artificiais, mas tem sabor e sensação perfeitamente normais.
• Pasta de dentes Spotlight Oral Care para branqueamento de dentes:Este produto projetado por dentistas contém flúor para dentes saudáveis, bem como peróxido de hidrogênio para um rápido clareamento.
• Sensodyne Pronamel Mineral Boost com ação branqueadora suave:Embora atualmente não possua o selo ADA, este novo produto pode ser uma opção útil de clareamento para pessoas com dentes sensíveis. Pretende ajudar os dentes a absorver melhor minerais como cálcio e fosfato, fortalecendo assim o esmalte.

O que não recomendamos:

• Pasta de dente PLUS ULTRA Menta:Esta pasta de dentes leva o “natural” a outro nível, começando pela sua aparência única de folhas verdes. Não contém lauril sulfato de sódio e seus ingredientes derivados de plantas são orgânicos - mas também carece de flúor, por isso não podemos recomendá-lo.
• Comprimidos de pasta de dente de hortelã-pimenta Huppy:Os viajantes frequentes podem apreciar que esta pasta vem na forma de comprimidos, completa com uma pequena lata de armazenamento. O flúor é deixado de fora, pois inclui uma substância chamadanano-hidroxiapatita. Mas estes comprimidos também contêm carvão, cuja segurança ainda é muito contestada entre os dentistas.
• Pasta Pérola Branca Lustre Premium:Esta pasta não contém lauril sulfato de sódio ou parabenos, mas contém flúor (importante) e um outro ingrediente notável: extratos de pérolas, que supostamente funcionam como abrasivos para remover manchas superficiais. Não há pesquisas clínicas publicadas sobre pérolas como agente clareador dental, mas dizer às pessoas que você escova os dentes com pérolas fará com que você pareça muito sofisticado.

Como testei o melhor creme dental branqueador

Ariana DiValentino/Insider

Ao pesquisar este artigo, consultei quatro profissionais de odontologia (veja nossas fontes especializadas abaixo), bem como vários artigos publicados e revisados ​​por pares que testaram a eficácia e segurança de vários cremes dentais e ingredientes ativos clareadores.

Eu também experimentei pessoalmente vários tipos do melhor creme dental branqueador para observar:

Gosto: Pasta de dente é pasta de dente, não doce, por isso não queremos exagerar no sabor de nenhum dos produtos como "delicioso" - mas algumas pastas têm sabores e gostos estranhos, químicos ou excessivamente poderosos. A maioria das pastas que experimentei tinha um sabor simples e fresco que contribui para a sensação geral de limpeza que você deseja após a escovação, mas algumas tinham um sabor levemente metálico ou simplesmente incomum devido a ingredientes aromatizantes não tradicionais.

Textura:Geralmente, a pasta de dente é um gel ou uma pasta e é bem espessa. Prestei atenção para ver se algum parecia calcário, escorrendo ou arenoso, e também se eles ensaboavam e se espalhavam pela boca.Itens que não foram cortadosgeralmente parecia estranho de uma dessas maneiras.

Embalagem/facilidade de uso:Não é muito comum, mas alguns tubos de pasta de dente são um tanto difíceis de usar devido à embalagem mal projetada. Por exemplo,um dos tipos de pasta de dente que não recomendo, o Plus Ultra, está em um tubo de metal semelhante ao que vem com a tinta dos artistas e foi meio difícil de apertar. Por outro lado, todas as nossas escolhas têm tampas fáceis de abrir ou fechar.

Existem duas categorias principais de ingredientes clareadores em pastas de dente: abrasivos e agentes clareadores. A maioria dos cremes dentais branqueadores depende deabrasivos suaves e seguros para o esmalteque funcionam para remover manchas causadas por comer e beber.

Tecnicamente, eles não estão mudando a cor dos seus dentes, apenas limpando qualquer sujeira que possa fazê-los parecer mais amarelos, e é por isso que você ainda pode querer umkit de clareamento caseiropara ver um sorriso verdadeiramente mais brilhante.

Agentes branqueadores(como o peróxido), porém, pode realmente levantar a cor das camadas mais externas do esmalte. No entanto, eles são menos comuns em pastas de dente porque precisam de mais de dois minutos de contato para realmente funcionarem (daí, por quetiras de clareamento funcionam– eles mantêm o agente clareador nos dentes por vários minutos).

Os agentes clareadores também podem ser irritantes e causar sensibilidade. A única pasta de dente clareadora que foi nossa principal escolha,Óptica Colgate Branca, na verdade, cria uma película que fica sobre os dentes, mantendo-os em contato com o peróxido de hidrogênio por mais tempo do que os poucos minutos que você passa escovando.

De acordo com os Drs. El Chami, Hain e Springs, a principal coisa a se observar ao comprar novos produtos é oSelo de aceitação da ADA. As marcas podem optar por submeter os seus produtos à American Dental Association, uma organização sem fins lucrativos que defende práticas dentárias seguras, para revisão e obtenção do seu selo, o que sinaliza que a comunidade dentária concorda que existe investigação suficiente para comprovar que um produto é seguro e eficaz.

Isso é especialmente importante quando se trata de creme dental branqueador, pois eles tendem a usar abrasivos como a sílica (a mesma substância que constitui a maior parte da areia) para remover manchas. A análise da ADA garante que esses abrasivos não estão causando mais danos do que benefícios ao esmalte.

A outra coisa que você precisa procurar éfluoreto, um mineral que fortalece o esmalte e ajuda a prevenir cáries. O mineral natural foi demonizado pela ciência falsa, mas a ADA, todos os nossos especialistas e todo um conjunto de pesquisas consideram-no não apenas seguro em sua pasta de dente, mas também necessário para prevenir cáries.Saiba mais em nossas perguntas frequentes.

Os únicos ingredientes que os dentistas recomendamevitando são açúcares, que melhoram o sabor da pasta de dente, mas podem causar efeitos adversos, incluindo cáries. Felizmente, a maioria dos cremes dentais utilizaalternativas de açúcar seguras para os dentescomo xilitol ou estévia.

Perguntas frequentes

A pasta de dente clareadora realmente funciona?

Sim - talvez não tão bem quanto você espera. Salierno explicou ao Insider que o creme dental clareador vendido sem prescrição médica é melhor para remover manchas superficiais, mas para um efeito de clareamento mais dramático,métodos profissionais são sua melhor aposta.

“O verdadeiro efeito de clareamento que os pacientes normalmente buscam é o resultado da remoção da mancha intrínseca, ou mancha que está mais profundamente incrustada na superfície do dente”, disse Salierno. “Para obter um ótimo resultado de clareamento, os pacientes fariam bem em primeiro fazer uma limpeza profissional e depois usar um agente clareador com prescrição médica, conforme indicado pela equipe odontológica”.

Resumindo: o melhor creme dental clareador é seguro e pode ser eficaz na remoção de manchas superficiais - só não espere uma transformação dramática durante a noite apenas com o creme dental vendido sem receita.

A pasta de dente com carvão é segura para clarear os dentes?

O carvão é um ingrediente da moda no momento, chegando a alimentos, cosméticos e, sim, pasta de dente. A ideia é que o carvão seja capaz de absorver impurezas e assim branquear os dentes, mas a evidência clínica não é grande:Avaliaçõesde laboratórioestudossugerem que o carvão não é particularmente eficaz como agente clareador, apesar de suas propriedades levemente abrasivas. Além do mais, tem o potencial de danificar o esmalte, descolori-lo permanentemente e danificar as gengivas, de acordo com um estudo de 2019 noJornal Odontológico Britânico.

Pesquisas mais recentes apoiam asegurançade pasta de dente com carvão, mas dentistas e pesquisadores alertam os consumidores de que o carvão, na verdade, corre o risco de arranhar o esmalte ou ficar preso nas gengivas e outras fendas. Aqueles com recheios devem ficar especialmente longe.

A pasta de dentes branqueadora é segura para os meus dentes?

Para a maior parte sim. Embora muitos tipos de pasta de dente clareadora usem agentes abrasivos para remover manchas, dentistas e pesquisadores geralmente os consideram seguros e não prejudiciais ao esmalte dos dentes. Existem algumas exceções – veja sobre o carvão, acima – mas para a maioria das pessoas, o creme dental branqueador não representa uma ameaça à saúde bucal. El Chami alerta, entretanto, que aqueles com dentes sensíveis podem querer evitar o clareamento do creme dental em favor de algo mais suave.

Paul Springs, DMD, um protesista que atua em Queens, Nova York, elaborou, acrescentando: "Algumas marcas contêm partículas de grãos muito grandes, que desgastam irreversivelmente o esmalte dos dentes. Isso geralmente é um problema com creme dental com carvão ou bicarbonato de sódio feito por marcas irreconhecíveis, então Eu recomendo fortemente que os pacientes usem apenas pasta de dente com o selo de aprovação da ADA para evitar esse problema.”

Só porque um produto não possui o selo ADA não significa que seja inseguro, mas marcas menos conhecidas podem usar ingredientes questionáveis ​​(ou mesmo formas questionáveis ​​de ingredientes que geralmente são considerados seguros para os dentes) que são muito arenosos e podem desgastar. seu esmalte. O selo ADA é a sua confirmação de que tudo no tubo é seguro para uso doméstico.

Qual é o grande problema do Selo de Aceitação da ADA?

Como mencionamos anteriormente, oPrograma de selo ADAé um processo de revisão opcional no qual as empresas podem optar por submeter um produto à organização profissional para revisão independente para determinar se há pesquisas suficientes que apoiem a segurança e eficácia do produto.

Como o processo de revisão é opcional e potencialmente proibitivo em termos de custos para empresas menores, existem muitos tipos de pasta de dente e outros produtos odontológicos no mercado que não possuem o selo ADA. Isso não significa necessariamente que os produtos não sejam adequados - mas os dentistas que consultamos recomendam fortemente a utilização de produtos aprovados pela ADA para garantir que você esteja obtendo um produto que realmente funciona e é seguro.

Como disse o Dr. Springs: “Não ter o selo não é suficiente para condenar um produto, mas há o suficiente para [danificar o esmalte] para que eu não me arrisque a arriscar”.

O flúor é seguro?

A comunidade odontológica está em consenso de que não só o creme dental fluoretado éseguro, mas também é fortemente recomendado para prevenir cáries e fortalecer o esmalte ao longo da vida.

Na verdade, a ADA não concederá o seu selo de aceitação a qualquer pasta de dentes que não inclua flúor. Isso vale tanto para cremes dentais padrão quanto para clareadores – idealmente, o flúor será incluído em qualquer creme dental que você usa diariamente.

O flúor tem sido demonizado por informações de saúde simplificadas e teorias da conspiração há décadas por supostamente causar manchas dentárias e até câncer. Embora isto seja tecnicamente verdade no que diz respeito ao produto químico, este teria de ser ingerido em quantidades muito grandes para ter estes efeitos negativos graves, muito mais do que a água fluoretada e a pasta de dentes são susceptíveis de proporcionar.

Nossos especialistas

Ben El Chami, DMD, é dentista e cofundador e diretor odontológico dadntlbar, uma família de consultórios odontológicos de Manhattan.

Chris Salierno, DDS, é dentista e diretor odontológico daTratar, uma família de consultórios odontológicos com escritórios em Nova York, Boston e Washington, D.C.

Courtney Hain, DDS, é uma dentista que possui e opera seu próprio consultório,Sorria São Francisco.

Dr., é um protesista que atua comMondshine e Associados, um consultório odontológico em Forest Hills, Queens, NY.