O que este artigo diz:
Tempo de leitura: 9 minutos
- O que é melanina?
- Tipos de melanina
- Produção de melanina
- Visão geral fatos
- Melanina
- Fazer níveis de melanina em equilíbrio
- Retomar
- Perguntas frequentemente feitas
O que é melanina?O que a melanina faz?
A melanina é uma substância complexa derivada delaaminoácidoTirosina.Ocorre em diferentes quantidades na pele humana e animal e dá os olhos, o cabelo e a cor da pele.
Nossa cor da pele varia devido a fatores como fluxo sanguíneo, alimentos e melanina, produzidos por células chamadas melanócitos.Embora o número de melanócitos seja o mesmo em humanos, a produção variável de melanina garante tons de pele diferentes.
A melanina protege a pele contra o sol, e uma produção elevada leva a uma cor marrom e ajuda a proteger seu corpo contra queimaduras solares.
Tipos de melanina
Os melanócitos criam dois tipos visíveis de melanina que diferem em cores e localização no corpo:
- Eumelanine:
Isso ocorre em variantes pretas e marrons e contribui para os tons escuros da pele, olhos e cabelos.A eumelanina determina a cor do cabelo, onde os cabelos loiros são o resultado da ausência de eumelanina negra e uma pequena quantidade de eumelanina marrom. - Pheomelanin:
Responsável por pigmentos em áreas rosadas, como lábios e mamilos, a feomelanina é predominante em indivíduos com cabelos ruivos quando é combinado com eumelanina
Diferentes tons de melanina na pele
Sua pele obtém sua cor através da produção de melanina nos melanossomas, organelas que estão nos melanócitos.Essas células estão localizadas na parte inferior da epiderme da pele, a camada basal.Eles têm galhos longos que distribuem os melanossomas com melanina uniformemente sobre as camadas superiores da pele.A cor da sua pele depende da quantidade de marrom -preto (eumelanina) ou amarelo -vermelho (feomelanina) existe, e também de quantos melanossomas existem nos melanócitos.
Produção de melanina
Onde é produzido?
A melanina é feita por melanócitos localizados na camada basal da epiderme (camada superior da pele) e folículos capilares.Eles também estão presentes em diferentes partes do seu corpo, como:
- Tecido adiposo (gordura);
- Olhos irissen
- Áreas específicas do seu cérebro
- Certas áreas da sua 'glândula adrenal' podem ser encontradas no topo de cada rim
- Seu ouvido interno
O que a melanina faz?
Como a melanina protege a pele?
- Defesa contra a radiação UV
A melanina, principalmente a eumelanina, participa da proteção de suas células na camada da pele externa, conhecida como epiderme, contra a luz UV prejudicial, incluindo UVC, UVB, UVA e luz azul.Esta proteção é alcançada porluz UVPara absorver, prevenir danos ao DNA sensível das células da pele.No entanto, deve -se notar que essa proteção não está completa e que a proteção contra o sol é necessária para pessoas com pele escura. - A barreira natural da pele
A melanina também funciona como defensor contra partículas nocivas chamadas espécies reativas de oxigênio (ERO).Funciona como um antioxidante e neutraliza as EROs que são fabricadas quando a luz UV danifica a pele.Sem substâncias protetoras, como antioxidantes, essa ERO pode causar estresse e danificar nossas células.
É importante observar que esses efeitos protetores estão principalmente ligados à eumelanina.O femelanine, produzido em pessoas com pele clara, tem um efeito protetor muito mais fraco e pode até gerar substâncias que podem reagir com o DNA e causar mutações.Portanto, não se esqueça de esfregar com protetor solar, mesmo que você já seja marrom.
Visão geral dos fatos
Melanina
Espécies de melanina:
A melanina, derivada do aminoácido tirosina, existe em dois tipos principais - eumelanina (marrom escuro) e feomelanina (matiz vermelho ou amarelo).
Mecanismo de defesa da pele:
A melanina trabalha como uma defesa natural, absorve a luz UV e ajuda a evitar danos ao DNA da pele e protege contra UVC, UVB, UVA e luz azul.
Consequências de uma deficiência de melanina:
A melanina insuficiente está ligada às condições da pele (vitiligo, albinismo, melasma), aumento do risco de perda de face, danos causados pelo sol e problemas auditivos no ouvido interno.
Traga níveis de melanina em equilíbrio:
Os métodos para equilibrar o nível de melanina incluem o uso de cremes solares adaptados, combate a hiperpigmentação com produtos para cuidados com a pele, mantendo uma dieta equilibrada rica em antioxidantes, vitaminas A, C e E e evitando práticas inseguras, como o bronzeamento
Conseqüências de uma deficiência de melanina
Uma deficiência de melanina está associada a várias condições de pele e problemas de saúde, incluindo:
- Vitiligo:
Essa condição leva à perda da cor da pele, resultando em manchas brancas.Ocorre quando o sistema imunológico destrói melanócitos.Embora o vitiligo possa afetar todos, geralmente se destaca mais em pessoas com pele escura - Albinismo:
Uma condição rara caracterizada por muito pouca melanina, criando pele pálida, cabelos brancos e olhos azuis.Pessoas com albinismo também correm um risco aumentado de perda de danos no rosto e sol. - Perda de pigmentos após danos na pele:
Com infecções de pele, queimaduras ou bolhas, o corpo pode ter dificuldade em substituir a melanina na área danificada. - Perda de audição:
A escassez de melanina na parte do ouvido interno está ligada à perda auditiva.Pessoas com melanina insuficiente têm um risco maior de problemas auditivos.
Faça níveis de melanina em equilíbrio
Como você reduz um excesso de melanina
Algumas pessoas produzem um excesso de melanina, uma condição quehiperpigmentaçãoé chamado.Este é um fenômeno benigno e pessoas com maior produção de melanina geralmente se desenvolvemmanchas escurasNa pele em comparação com as áreas circundantes.
Existem várias opções de tratamento para hiperpigmentação.Por exemplo, a aplicação diária de filtro solar pode com umSPFA partir de 30 ou mais, o impacto da luz UV na pele reduz e ajuda a prevenir manchas.
Se você tem muito excesso de melanina, ou se tiver dúvidas sobre a natureza de seus pontos (manchas irregulares, manchas esburacadas que mudam de cor), é aconselhável consultar seu profissional de saúde que pode verificar se não é uma condição mais perigosa e que tratamentos de tópicos especializados ou tratamentos específicos podem recomendar.
Traga níveis de melanina em equilíbrio
Uma rotina de cuidados com a pele em 5 etapas para equilibrar um excesso de melanina nas camadas superiores da pele:
Para enfrentar problemas com um excesso de melanina, como hiperpigmentação ou tez irregular, é importante coordenar sua rotina de cuidados com a pele.
1. Limpe
Primeiro, limpe a pele com um limpador suave que é adaptado ao tipo de pele para remover efetivamente a sujeira, o óleo e as impurezas.
Isso forma a base para uma esfoliação direcionada, crucial para enfrentar pontos de pigmentação e uma tez irregular.O uso de um esfoliante ajuda a remover as células mortas da pele e promover a renovação celular e pode ajudar a reduzir gradualmente os pontos de pigmentação.
2. soro
Continuou com um soro hidratante como oNivea celular luminous630 anti-spot escuro soro, enriquecido comácido hialurônicoE o ingrediente luminoso patenteado que funciona colocando em equilíbrio a pigmentação existente para desaparecer e impedir que elas apareçam.
3. Hidratar
Certifique -se de aplicar um creme hidratante, como oNivea Cellular Luminous630 Anti-Spot Dagcrème SPF50, que trabalha nos dois níveis celulares para embaçar pontos de pigmentação e impedir que eles apareçam, enquanto a pele é protegida contra o envelhecimento fotográfico causado pelo sol, para um acabamento fosco.
Traga a rotina noturna deNivea celular luminous630 anti-ponto escuro, mesmo tom nachtcrèmeOn, formulado com ácido hialurônico e o ingrediente patenteado luminoso630® para fortalecer a pele à noite, enquanto reduz a visibilidade da pigmentação e hiper pigmentação, com resultado visível de 4 semanas*.
AVISO: Use produtos com Luminous630® não mais que 4 vezes por dia.
*Teste de uso do produto, 80 mulheres, 5 semanas.
4. Creme para os olhos
A aplicação do creme para os olhos pode ajudar a reduzir os círculos escuros, sacos e linhas finas ao redor dos olhos.Hidrata a pele delicada, melhora a textura da pele e ajuda a continuar jovem e radiante.
DeNivea luminous630 Solução escura de ponto anti -círculos escuros creme para os olhosFoi formulado com o ingrediente patenteado Luminous630 para ajudar as regras de pigmentação a equilibrar e reduzir visivelmente as olheiras ao redor dos olhos.
5. Proteção diária do sol
É importante aplicar regularmente a proteção de SPF durante o dia para manter a pele saudável e radiante.
DeNivea UV Shine Control SPF30Imediatamente protege sua pele contra a exposição ao sol e outros danos causados por UV com um efeito imediato e longo.
Às vezes é possívelEstriasHá também um excesso de melanina.Se você notar estrias em seu corpo, a linha luminosa Nivea ofereceSoro corporal anti -estrias niveaPara nivelar o tom da pele, com os primeiros resultados visíveis em 2 semanas.
Se você preferir uma textura mais cremosa, pode substituir oO uso disso traz 48 horas de umidade e reduz a visibilidade das estrias da pele em 4 semanas ***.
Uma aplicação por dia na zona em questão é suficiente.Use apenas um produto com Luminous630® por dia em seu corpo.
*Teste de consumidor, 89 participantes
** Teste instrumental, 33 sujeitos
*** Teste de consumidor, 87 participantes
Também é importante escolher o protetor solar certo para a sua pele.Com oNivea Protect and BronzeVocê tem certeza de um filtro solar que oferece proteção eficaz contra raios UV, sem um efeito gorduroso.Os produtos são formulados com óleos ativadores de bronzeamento e extratos pró-melanina para uma aparência bonita e até marrom.
É possível aumentar ou diminuir a melanina para uma tez saudável?
Não existe um método seguro para aumentar o nível de melanina na pele para fins de bronzeamento.No entanto, nutrientes específicos podem ajudar a proteger a pele contra danos por UV.
1. Antioxidantes
Os antioxidantes parecem promissores ajudar a proteger a pele contra os radicais livres, o que pode ocorrer após a exposição à radiação UV.Alguns micronutrientes e flavonóides ou polifenóis, que aparecem nas plantas que as pessoas comem, trabalham como poderosos antioxidantes que podem ser úteis para proteger a pele contra influências externas.Os micronutrientes também podem estimular a produção de melanina.Alguns podem estimular a melanina, enquanto outros podem ajudar a reduzir.
Tente fazer com que mais antioxidantes comam alimentos como vegetais folhosos escuros, bagas escuras, chocolate puro e legumes coloridos.Tomar suplementos de vitaminas e minerais também pode ajudar.
2. Vitamina a
A vitamina A é crucial para manter a pele saudável e pode desempenhar um papel na produção de melanina.Você recebe vitamina A da sua dieta, especialmente de vegetais com beta -caroteno, como cenoura, batata -doce, espinafre e ervilhas
3. Vitaminas e
Vitaminas eÉ vital para manter sua pele saudável e funciona como um antioxidante que pode ajudar a proteger a pele contra danos causados pelo sol e envelhecimento acelerado.Esse efeito também pode ajudar a proteger as células produtoras de melanina e a manter o nível de melanina na pele.
Por outro lado, a pesquisa mostrou que, com a hiperpigmentação, a vitamina E na pele pode reduzir a produção de melanina.
Para aumentar sua ingestão de vitamina E, você pode tomar suplementos ou absorver mais alimentos ricos em vitamina E em sua dieta, como vegetais, grãos, sementes e nozes.
4. Vitamina c
Assim como as vitaminas A e E funcionaVitamina CComo um antioxidante.É essencial para a preservação de membranas mucosas saudáveis e pode ter alguma influência na produção de melanina e na proteção da pele.
Alimentos ricos em vitamina C em sua dieta, como frutas cítricas, bagas e vegetais de folhas verdes, têm efeitos benéficos na pele.Se você aplicá -lo à sua pele, ele também pode ajudar a tornar os manchas escuras mais leves, atrasando a atividade de uma enzima chamada tirosinase.As pessoas costumam usá -lo em cuidados com a pele para reduzir pontos escuros e até tratar manchas escuras nas gengivas.
Como você fica marrom sem criar sua melanina?
Embora não seja seguro aumentar sua produção de melanina usando camas de bronzeamento, você pode fazer com que sua pele pareça mais dourada sem se expor a raios UV prejudiciais, graças a produtos de auto-alvo.Os curtidores solares não aumentam a melanina na pele e não oferecem proteção UV, mas deixam um efeito pigmentado na sua pele.
Esse pigmento é chamado melanoidina e pode ficar sentado por alguns dias, após o que desaparece se a sua pele produzir novas células.
No entanto, se você deseja camuflar manchas marrons na sua cara, causada pelo sol, e ao mesmo tempo deseja obter um efeito mais uniforme, você também podeNivea Cellular Luminous 630 TINTED DIA CREM SPF20Uso, que tem um efeito duplo, cobrindo as imperfeições naturalmente e ao mesmo tempo, reduzindo os pontos escuros com resultados visíveis em 4 semanas*.
*Avaliação clínica, 48 mulheres, 12 semanas
Luminous630 gama
RETOMAR
A melanina determina a cor da sua pele e serve como uma defesa natural contra a radiação UV.No entanto, um excesso de melanina, geralmente causado por fatores como exposição ao sol e flutuações hormonais, pode, no entanto, levar a pontos de pigmentação e pigmentação.Para evitar que se torne mais escuro e reduza o risco de danos na pele, é aconselhável usar protetor solar com um SPF alto. Além disso, tomar antioxidantes e vitaminas A, C e E em sua dieta apóia a função da pele e sua proteção.Você também pode evitar práticas prejudiciais, como camas de bronzeamento.Em vez disso, use produtos de auto-alvo que possam ajudar a obter uma tez radiante sem expor a pele aos raios UV.
É por isso que é muito importante para umrotina de cuidados com a peleAlfaiate -limpeza feita, soros direcionados e cremes hidratantes com proteção solar.
Perguntas frequentes:
Como a melanina contribui para os diferentes tons da pele?
Melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, reúnem -se na parte inferior da epiderme, a camada basal.A melanina nos melanossomas migra para a superfície da pele.A cor da pele depende do tipo de melanina (marrom -preto para a eumelanina e o vermelho amarelo para a feomelanina), a quantidade de melanina e a distribuição de melanossomas nas células na superfície da pele.
Existem produtos específicos da NIVEA que podem ajudar a reduzir problemas relacionados à melanina, como a hiperpigmentação?
A, você pode usar o alcance luminoso Nivea para desaparecer manchas escuras relacionadas ao excesso de melanina ou para melhorar o aparecimento de estrias.O soro corporal Nivea Anti Stretchs e o Nivea Anti Marks & Spots Body Cream podem ser usados para isso para obter mais pele uniforme.
Quais são alguns dos nutrientes ou vitaminas mais importantes mencionados no artigo e que podem naturalmente influenciar a produção de melanina?
Antioxidantes, vitamina A, vitamina E e vitamina C são nutrientes que podem influenciar positiva ou negativamente a produção de melanina.Estes podem ser obtidos através de uma dieta ou suplementos equilibrados.
Qual é o papel da melanina na defesa contra espécies reativas de oxigênio (ERO)?
A melanina trabalha como antioxidante e protege as células da pele contra moléculas nocivas que são conhecidas como espécies reativas de oxigênio (ERO) e que são geradas pela luz UV.Essa proteção ajuda a prevenir o estresse oxidativo que pode causar danos significativos às células.
Como o nível de melanina pode ser influenciado por fatores ambientais ou escolhas de estilo de vida?
Certos fatores de estilo de vida, como exposição ao sol e saúde geral, podem afetar o nível de melanina e o aparecimento da pele.
